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40代にまず取り組んでほしいとするのは生活習慣の見直し。いつまでも自分を維持していく方法のひとつですよね。
www.nikkei.com/article/DGXZQOUD175F00X10C22A8000000/
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自分と向き合うように慈しむ、ポジティブ・ボディーケアのすすめ|SPIRE|日本経済新聞 電子版特集
SPIRE[スパイア]は日経電子版読者の心と時間を豊かにするウェルビーイングなライフスタイルを提案します。 —…
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